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回答1
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陈其庆 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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预防妊娠纹,需从锻炼、按摩、饮食、皮肤护理、控制体重等方面着手。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-01-05 16:02
1.锻炼:孕前适当锻炼,如瑜伽、慢跑,增强皮肤弹性。
2.按摩:经常按摩腹部、臀部等易长纹部位。
3.饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鱼肉、果蔬。
4.皮肤护理:坚持用橄榄油等涂抹腹部,保持皮肤滋润。
5.控制体重:孕期合理增重,避免体重增长过快。
做好以上预防措施,能在一定程度上减少妊娠纹的出现。
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