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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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大豆卵磷脂对人体有诸多好处,能维护健康,但过量摄入也可能存在风险。若身体不适,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2014-01-05 16:08
1.促进大脑发育:有助于增强记忆力和认知能力。
2.调节血脂:降低胆固醇和甘油三酯水平,预防心血管疾病。
3.保护肝脏:减轻肝脏负担,促进肝细胞再生。
4.改善皮肤状态:使皮肤更有弹性,延缓衰老。
5.增强免疫力:提高身体抵抗疾病的能力。
6.促进新陈代谢:参与细胞的物质交换和能量转化。
总之,适当补充大豆卵磷脂对身体有益,但要注意适量,从均衡饮食中获取为宜。
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