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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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您好，慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。可以通过锻炼来减轻症状，常用方法有：扭腰转胯、俯仰伸腰、左右弯腰、桥形拱腰、旋腰转背等。通过这些锻炼，可改善腰背部血液循环，锻炼腰背部肌肉，防治腰肌劳损和腰背酸痛。
2019-01-10 12:54
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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腰肌劳损需要积极服用药物对症治疗。另外注意休息和不能受凉。一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊。另外不能受凉。需要针灸按摩物理疗法理疗。
2014-01-05 16:16
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