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如何有效降低甘油三酯

如何有效降低甘油三酯

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉韵 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    内分泌科

    甘油三酯过高会增加心血管疾病风险。降低甘油三酯可通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、控制体重及必要时的药物治疗。若指标过高或伴有其他症状,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.生活方式:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒。
    2.饮食调整:减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
    3.运动锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。
    4.控制体重:保持体重在正常范围内,有助于降低甘油三酯。
    5.药物治疗:常用药物有非诺贝特、苯扎贝特等,但需遵医嘱使用。
    降低甘油三酯需要长期坚持健康的生活方式,定期复查血脂指标,以便及时调整治疗方案。

    2019-01-26 17:10
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗, 另外控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要,不能吃高脂肪饮食和油腻食物,另外多吃蔬菜水果和多喝白开水,不能吸烟喝酒,祝健康。

    2014-01-05 16:20
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唐衡

唐衡 / 主任医师

擅长:擅长疑难甲乳疾病的临床诊治,尤其对甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、溢乳等疾病的规范治疗有丰富的临床经验和精湛技能

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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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