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什么运动最瘦肚子

2014-01-05 16:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

什么运动最瘦肚子

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好，根据你的情况分析其实最实在的，还是做运动。你很明智啊。仰卧起坐，这是最瘦肚子的，长时间坚持还可以锻炼腹肌。（睡觉前做做，但睡前不要吃高热量的东西。）还有呼啦圈，也不错。晚上少吃点，三到五成饱就行。要持之以恒，绝对会有效果的。
2014-01-05 16:22

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