女人内分泌失调饮食和生活上如何调理？_即问即答

即问即答

女人内分泌失调饮食和生活上如何调理？

2014-01-05 16:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

女人内分泌失调饮食和生活上如何调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李绪娴主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

内分泌科

女人内分泌失调，可从饮食、运动、作息、情绪、就医等方面调理。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食：多吃新鲜果蔬、高蛋白食物，多喝水。
2.运动：参加各种运动锻炼，增强体质。
3.作息：保持科学规律，避免熬夜。
4.情绪：注意调节情绪，减轻压力。
5.就医：必要时就医，遵医嘱治疗。
总之，通过综合调理，有助于改善内分泌失调，促进身体健康。
2014-01-05 16:28

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