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回答1
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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高血压这种疾病是可防可控的。所以平时我们要注意自己的生活习惯，饮食方面尽量要清淡一点，平常不要吃的太咸也不要吃的太油腻，要少喝酒尽量不吸烟。肥胖也是容易导致高血压的，要注意多锻炼。定期要健康体检。如果已经高血压了要配合医生治疗控制，除了生活习惯要注意，也要在医生指导下根据个人情况服用降压药物，不能不吃或者不按时吃。
2019-11-16 08:29
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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高血压需要注意生活习惯。饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
2014-01-05 16:30
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