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回答1
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者在水果选择上需谨慎,有些水果利于血糖控制,有些则应避免。一般来说,要考虑水果的含糖量、升糖指数等因素。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-05 16:31
1.适宜水果:柚子、草莓、蓝莓等,它们含糖量较低,富含维生素和抗氧化物质。
2.少量食用:苹果、梨、桃等,食用时要控制量,并注意时间。
3.避免食用:荔枝、龙眼、香蕉等,含糖量高,升糖速度快。
4.注意事项:吃水果要在血糖控制平稳时,一般在两餐之间。
5.个体化差异:不同患者对同一种水果的反应可能不同,要根据自身血糖监测情况调整。
总之,糖尿病患者选择水果要综合考虑多种因素,以保持血糖稳定。
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