-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
孕妇贫血较为常见，除就医检查外，饮食调理也很重要。可通过食用一些食物来补血，如动物肝脏、动物血、菠菜、红枣、黑木耳等。但严重贫血时需及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-05 16:51
1.动物肝脏：富含铁、维生素A等，如猪肝、鸡肝，有助于血红蛋白生成。
2.动物血液：如鸭血、猪血，铁含量丰富且易吸收。
3.菠菜：含丰富的铁和叶酸，能促进红细胞生成。
4.红枣：具有补中益气、养血安神的作用。
5.黑木耳：铁含量较高，可改善贫血状况。
6.花生：红衣具有一定的补血功效。
孕妇应注意饮食均衡，若贫血严重，务必在医生指导下进行治疗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
化解可乐牛奶同饮消化问题的3招是什么
老年人吃维生素C时喝牛奶有哪4个风险？
复合维生素片为何受大众青睐？
想长胖人群适合的快速发胖食物有哪些？
打造简单营养早餐的秘诀是什么？
每天泡脚是未来减肥新趋势吗？
空气污染如何影响臀部减肥及降低危害的方法？
不吃饭减肥时身体会经历什么？
吃虾后搭配哪些食物会使营养变“毒药”？
甩肉机减肥效果究竟如何？
梅子减肥法是未来减肥新趋势吗？
吃橘子后能马上喝牛奶吗？
辟谷减肥法会成为未来减肥主流吗？
运动前后吃牛油果减肥效果有何不同？
过期牛奶的正确浇花方法有哪些？
普通食物和红薯皮谁的营养价值更高？
专家推荐的科学减肥方案有哪些？
过期维生素E护理指甲比传统护理效果好吗？
18天新生儿奶量与营养有何关系？
有什么办法减肥且防止反弹？