夏季感冒适宜饮用哪些汤品及食物？_即问即答

即问即答

夏季感冒适宜饮用哪些汤品及食物？

2014-01-05 16:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

夏季感冒适宜饮用哪些汤品及食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胥海斌主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

夏天感冒时，饮食宜清淡、易消化，多补充水分和营养。适合喝的汤有冬瓜薏米汤、荷叶绿豆汤等，适合吃的食物有西瓜、梨、黄瓜等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.汤品方面
冬瓜薏米汤：冬瓜有利尿消肿、清热解暑的作用，薏米能健脾祛湿。
荷叶绿豆汤：荷叶清热解暑，绿豆清热解毒、消暑利水。
白菜豆腐汤：白菜富含维生素，豆腐能补充蛋白质，增强抵抗力。
2.食物方面
西瓜：水分充足，能补充水分和糖分，清热解渴。
梨：有润肺止咳的功效，缓解咳嗽症状。
黄瓜：富含维生素和水分，清热降火。
小米粥：容易消化，为身体提供能量。
青菜：富含维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。
总之，夏天感冒期间，合理选择汤品和食物有助于身体恢复，但饮食调整不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医。
2018-08-20 19:13

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回答2
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陈保辉主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

葱白带根须,生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈，
2014-01-05 16:53

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