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回答1
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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食用枸杞具有养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、抗氧化、调节血糖等好处。 1.养肝明目：枸杞中的胡萝卜素等成分，有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。 2.滋补肝肾：对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的调养作用。 3.提高免疫力：含有的多糖类物质能增强机体的免疫功能，抵御疾病。 4.抗氧化：其所含的多种抗氧化成分，可清除自由基，延缓衰老。 5.调节血糖：有助于稳定血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助作用。 总之，适量食用枸杞对身体有诸多益处，但需注意不能过量食用，且不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
2024-09-25 18:06
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