男人腰酸背痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾虚、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等，导致腰部肌肉慢性损伤，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等，严重时需手术。 3.肾虚：多因劳累、房事过度等导致，可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常有腰膝酸软、头晕耳鸣等；肾阳虚常有腰膝冷痛、畏寒肢冷等。可通过中药调理，如六味地黄丸（肾阴虚）、金匮肾气丸（肾阳虚）。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，除腰酸背痛外，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需根据具体疾病，如肾结石可能需碎石治疗，肾盂肾炎需使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛）。 5.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等，表现为下腰背或臀部疼痛，活动后缓解。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶、来氟米特）、物理治疗等。 男人出现腰酸背痛不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和不良姿势。