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回答1
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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手指甲太脆可能由营养不良、环境因素、疾病影响、不良习惯以及年龄增长等因素导致。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、钙、铁、锌、维生素 A、B 族维生素等营养素，会影响指甲的正常生长，使其变得脆弱。可通过饮食补充，如多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆类、胡萝卜、坚果等。 2.环境因素：长期接触化学物质，如洗涤剂、染发剂等，或者频繁浸泡在水中，会损伤指甲。应尽量减少接触，佩戴手套防护。 3.疾病影响：患有甲状腺功能减退、贫血、银屑病等疾病，可能影响指甲质地。需要治疗原发疾病，如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片等。 4.不良习惯：经常咬指甲、过度修剪指甲等不良习惯会损害指甲。要改正这些习惯。 5.年龄增长：随着年龄的增加，指甲的新陈代谢变慢，也可能变得脆弱。 手指甲脆弱的原因多样，要注意观察自身情况，找出原因并采取相应措施。如果情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 09:13
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