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刘立泉 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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阳痿早泄可通过饮食调理改善,如食用富含锌、蛋白质的食物,以及具有补肾壮阳作用的食物等。常见的有韭菜、羊肉、泥鳅、核桃、海参。 1.韭菜:韭菜性温,具有温中下气、补肾益阳的功效,对改善阳痿早泄有一定帮助。 2.羊肉:羊肉是温性食物,能温中补虚、益气养血,可增强体质,缓解阳痿早泄症状。 3.泥鳅:泥鳅富含优质蛋白、维生素和矿物质,有补中益气、补肾生精的作用。 4.核桃:核桃富含不饱和脂肪酸和维生素 E,有补肾健脑的效果。 5.海参:海参富含精氨酸等营养成分,能补肾益精,提高性功能。 食疗只是辅助调理,若阳痿早泄症状严重,应及时就医,明确病因,采取综合治疗措施。同时,保持良好的生活习惯也非常重要。
2024-09-25 18:19
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