枸杞和哪些东西搭配泡水喝较好？_即问即答

即问即答

枸杞和哪些东西搭配泡水喝较好？

2024-12-08 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞和什么泡水喝好?

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

枸杞可以和菊花、红枣、黄芪、桂圆、山楂等搭配泡水喝，各有不同的功效。 1.菊花：菊花有清肝明目、清热解毒的作用。枸杞与菊花搭配，能养肝明目，适合长期用眼、眼睛干涩疲劳的人群。 2.红枣：红枣能补中益气、养血安神。枸杞和红枣一起泡水，可滋补气血，改善面色苍白、乏力等症状。 3.黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效。枸杞搭配黄芪，能增强补气的效果，提高免疫力。 4.桂圆：桂圆能补益心脾、养血安神。与枸杞搭配，对失眠、心悸等有一定的缓解作用。 5.山楂：山楂能消食化积、活血化瘀。枸杞和山楂泡水，有助于促进消化，改善血液循环。总之，枸杞与不同的食材搭配泡水，能发挥不同的保健作用，但需注意适量饮用。同时，每个人的体质不同，效果也因人而异。如果身体有不适，应及时就医。
2024-12-08 19:06

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