27 岁高血压伴多种症状该如何应对_即问即答

27 岁高血压伴多种症状该如何应对

2024-12-08 14:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

发现高血压半年多，就吃了3天降压药，和吃了几天中药，就没吃了。现在觉得有耳鸣，头有些晕，怕惊。后来做了检查。24小时心电图显示短阵房性心动过速，心脏彩超三尖瓣返流（轻度）。抽血还比较正常，血脂3.84.血压（低压九十多，高压一百四十到到一百五十）。。晚上睡觉打呼噜，好像打呼噜会憋醒，打呼噜不均匀，惊醒后不会呼吸急促。睡眠浅。我该怎么办。。我才27岁。

回答1
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刘辉东医师

赣州市于都县第二人民医院

二级乙等

内科

27 岁出现高血压半年多，有耳鸣、头晕、怕惊等症状，还伴有短阵房性心动过速、三尖瓣返流（轻度）等，睡眠也受影响。需从生活习惯、治疗方式、定期复查、心理调节、预防并发症等方面综合应对。 1.生活习惯：保持低盐低脂饮食，避免高油高盐食物，如油炸食品、腌制食品。增加运动量，如每天进行 30 分钟以上的有氧运动，像慢跑、游泳等。戒烟限酒，规律作息，避免熬夜。 2.治疗方式：遵医嘱规范服用降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、贝那普利片等。监测血压变化，调整用药。 3.定期复查：定期进行心电图、心脏彩超、血脂、血压等检查，了解病情进展。 4.心理调节：避免紧张焦虑，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式放松。 5.预防并发症：关注身体变化，如出现胸痛、呼吸困难等，及时就医。总之，对于年轻的高血压患者，要重视综合管理，积极治疗，改善生活方式，以控制病情，提高生活质量。
2024-12-08 23:07

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