颈椎疼痛难忍，有何解决办法？_即问即答

即问即答

颈椎疼痛难忍，有何解决办法？

2024-12-08 14:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎很疼,怎么办?

回答1
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张国强主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

颈椎疼痛可能由不良姿势、颈椎劳损、颈椎病变、外伤、寒冷刺激等引起。治疗方法包括改善姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.不良姿势：长时间低头或仰头会使颈椎肌肉紧张，导致疼痛。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动颈部。 2.颈椎劳损：长期过度使用颈椎，如长时间伏案工作，可引发疼痛。适度休息，进行颈部伸展运动有助于缓解。 3.颈椎病变：如颈椎病、颈椎间盘突出等，可能压迫神经导致疼痛。需要就医，进行影像学检查，明确病情。 4.外伤：颈部受伤可能引起疼痛。轻微外伤可通过休息和冷敷缓解，严重外伤需及时就医。 5.寒冷刺激：颈部受寒会使血管收缩，肌肉痉挛产生疼痛。注意颈部保暖，佩戴围巾。 6.其他因素：如颈部肌肉炎症、颈椎肿瘤等，虽不常见，但也可能导致疼痛。颈椎疼痛不可忽视，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-12-09 08:59

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