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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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精液的补充可通过饮食调节，如富含蛋白质、维生素、矿物质、精氨酸、锌元素的食物等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-05 18:49
1.蛋白质：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能提供营养，维持生理功能。
2.维生素：像新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、E等，有助于精子生成。
3.矿物质：牡蛎等含锌丰富，对精液质量有益。
4.精氨酸：鳝鱼、海参等含精氨酸较多，利于精子活力。
5.坚果类：核桃、杏仁等富含多种营养，对生殖系统有一定好处。
合理饮食有助于精液质量的改善，但如果精液存在异常，应及时就医。
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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