-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
-
黄体功能不全可通过饮食进行一定的调理。饮食宜多样化,包括富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-05 19:00
1.富含蛋白质的食物:如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,有助于维持身体机能。
2.新鲜蔬菜水果:像菠菜、橙子、苹果等,能提供丰富的维生素和矿物质。
3.豆制品:大豆、豆腐等,含有植物雌激素,对黄体功能有一定调节作用。
4.坚果类:杏仁、核桃等,富含不饱和脂肪酸和维生素E。
5.全谷物:糙米、燕麦等,可提供能量和膳食纤维。
合理的饮食只是辅助调理,黄体功能不全患者还需遵循医生建议,进行规范治疗。
-