枸杞泡水喝对身体有哪些益处_即问即答

即问即答

枸杞泡水喝对身体有哪些益处

2024-12-05 12:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞泡水喝有什么好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

枸杞泡水喝有诸多好处，如滋补肝肾、明目、提高免疫力、抗氧化、调节血脂等。 1.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。 2.明目：枸杞中的胡萝卜素等成分有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。 3.提高免疫力：其含有的多糖等物质可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力。 4.抗氧化：枸杞中的多种抗氧化成分能够清除自由基，延缓细胞衰老。 5.调节血脂：有助于降低血脂水平，预防心血管疾病。总之，适当饮用枸杞泡水对身体有益，但要注意适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-05 23:56

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