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张国强 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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乳腺增生是常见的乳腺良性病变,受多种因素影响,如内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、饮食不合理、长期服用含激素药物等。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、中医治疗等。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雌激素和孕激素比例失调,可导致乳腺增生。要保持规律作息,避免熬夜。 2.不良生活习惯:如长期吸烟、酗酒、缺乏运动等,会影响内分泌。应戒烟戒酒,适度增加运动量。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,易引发乳腺增生。要学会自我调节,放松心情。 4.饮食不合理:过多摄入高脂肪、高热量食物,缺乏膳食纤维,也可能致病。应均衡饮食,多吃蔬菜水果。 5.长期服用含激素药物:某些药物含激素成分,可能影响乳腺。需在医生指导下合理用药。 乳腺增生虽然常见,但通过综合调理和治疗,多数可以得到改善。患者要保持良好心态,积极配合治疗,定期复查。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2024-12-09 05:52
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