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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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具有壮阳功效的食物有羊肉、韭菜、核桃、泥鳅、海参等。 1.羊肉：性温，能补肾壮阳、补虚温中，富含蛋白质和维生素，对肾阳不足有一定改善作用。 2.韭菜：又名起阳草，有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效，其含有的硫化物有助于提高性功能。 3.核桃：富含不饱和脂肪酸、维生素 E 等营养成分，有补肾健脑、壮阳强腰的作用。 4.泥鳅：富含优质蛋白质、维生素和矿物质，能补中益气、养肾生精，对调节性功能有帮助。 5.海参：富含精氨酸等营养物质，具有补肾益精、滋阴壮阳的效果。 总之，这些食物在一定程度上有助于壮阳，但效果因人而异。饮食调理只是辅助，保持良好的生活习惯和适度运动同样重要。
2024-09-25 23:50
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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