发烧时适合吃哪些食物？_即问即答

即问即答

发烧时适合吃哪些食物？

2024-12-08 14:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧吃什么食物好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

发烧时适合吃一些清淡、易消化、富含营养且能补充水分和能量的食物，如水果、蔬菜、粥类、汤类、蛋白质类食物等。 1.水果：如橙子、苹果、梨等，富含维生素 C 和水分，有助于提高免疫力和补充水分。 2.蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜等，含有丰富的维生素和矿物质，能提供营养支持。 3.粥类：小米粥、南瓜粥等，容易消化，不会给肠胃造成负担。 4.汤类：蔬菜汤、鸡汤等，既能补充水分和营养，又有助于缓解身体不适。 5.蛋白质类食物：鸡蛋、豆腐、鱼肉等，为身体提供能量和修复所需的蛋白质。总之，发烧期间合理饮食有助于身体恢复，但饮食调整不能替代专业的治疗。如果发烧症状持续或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 08:55

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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