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腰椎突出变为膨出可能由多种因素导致，如不良姿势、外伤、腰椎退变、腰部肌肉力量失衡、遗传因素等。 1.不良姿势：长时间弯腰或伏案工作，使腰椎承受过大压力，易导致腰椎病变。 2.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，损伤腰椎结构。 3.腰椎退变：随着年龄增长，腰椎间盘水分减少，弹性降低。 4.腰部肌肉力量失衡：核心肌群力量不足，无法稳定腰椎。 5.遗传因素：部分人由于遗传，腰椎结构相对脆弱，易发生病变。 总之，当发现腰椎突出变为膨出时，应及时就医，通过改善生活习惯、加强锻炼、物理治疗等方法缓解症状。如果病情严重，可能需要手术治疗。同时，要注意腰部保暖，避免过度劳累。
2024-12-09 16:34
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