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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以食用猕猴桃,其具有丰富营养,但食用时需注意多方面,包括营养成分、对消化的作用、增强免疫力、食用量及过敏反应等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-05 20:28
1.营养成分:猕猴桃富含维生素 C、维生素 E、钾、叶酸等,能满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.促进消化:丰富的膳食纤维可促进肠胃蠕动,改善孕期消化功能,减少腹胀等不适。
3.增强免疫力:维生素 C 等成分有助于增强孕妇自身免疫力,降低患病风险。
4.食用量:适量食用为宜,一般每天 1 - 2 个,过量可能导致肠胃负担加重。
5.过敏反应:部分孕妇可能对猕猴桃中的某些成分过敏,出现皮疹、瘙痒等症状,应停止食用。
6.食用时间:建议在两餐之间食用,避免空腹或饭后立即食用。
7.搭配禁忌:不宜与牛奶、虾等同时食用,可能影响营养吸收或引起不适。
总之,孕妇食用猕猴桃有益处,但要注意合理食用,关注身体反应,如有异常及时就医。
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