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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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女人痛经时，可通过饮食和药物来缓解。饮食方面，可多吃温热食物，如红糖水、红枣等。药物方面，有布洛芬、元胡止痛片、田七痛经胶囊等。同时，要注意保暖和休息。 1.饮食： 红糖水：能温暖身体，促进血液循环，缓解痛经症状。 红枣：具有补中益气、养血安神的作用，有助于改善气血不足引起的痛经。 榴莲：性热，能活血散寒，缓解腹部寒凉。 苹果：富含维生素和矿物质，能调节内分泌，减轻痛经。 香蕉：含有维生素 B6，可稳定情绪，减轻经期不适。 2.药物： 布洛芬：属于非甾体抗炎药，能有效减轻疼痛和炎症。 元胡止痛片：具有理气、活血、止痛的功效。 田七痛经胶囊：有通调气血、止痛调经的作用。 女人痛经时，饮食和药物的选择要根据个人体质和症状来决定。同时，要保持良好的生活习惯。如痛经严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 10:54
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