脚底、脚后跟疼痛酸麻可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等。 1.足底筋膜炎：长期站立、行走或运动过度，导致足底筋膜受到反复牵拉损伤，产生炎症，引起疼痛酸麻。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，疼痛严重时可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉，发生微小损伤和炎症，出现疼痛酸麻。治疗包括休息、冰敷、伸展运动，必要时使用止痛药物，如塞来昔布。 3.骨刺：足跟部骨骼长期磨损、退变，形成骨刺刺激周围组织，导致疼痛酸麻。轻者可保守治疗，如使用镇痛药（如对乙酰氨基酚），严重者可能需要手术治疗。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，引起下肢包括脚底、脚后跟的放射性疼痛和麻木。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经）等。 5.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，导致感觉异常。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物，如维生素 B12。 脚底、脚后跟疼痛酸麻可能由多种疾病导致，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。