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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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脚踝扭伤后，应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢、及时就医，同时注意观察症状变化。 1. 立即停止活动：避免进一步损伤，减少受伤部位的负重和运动。 2. 进行冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎固定：使用弹性绷带适当加压包扎，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚踝抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：医生会进行详细检查，如 X 光、磁共振等，以确定损伤程度。如果只是轻微扭伤，可能会建议休息、外用药物治疗，如云南白药气雾剂、红花油、扶他林软膏等。若损伤严重，如骨折、韧带撕裂，可能需要手术治疗。 总之，脚踝扭伤后要采取正确的处理方法，避免延误病情。恢复期间要注意休息，遵循医生建议进行康复训练。
2024-12-06 03:37
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