月经推迟不来适合吃哪些食物或药物_即问即答

即问即答

月经推迟不来适合吃哪些食物或药物

2024-12-08 14:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经推迟不来吃什么最好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

月经推迟不来可能与多种因素有关，如内分泌失调、精神压力、营养不良、疾病影响等。可通过饮食调理和药物治疗来改善，比如食用一些富含营养的食物，或在医生指导下服用相关药物。 1.饮食调理：多吃富含维生素 E 的食物，如坚果、菠菜等，有助于调节内分泌；摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，能为身体提供必要的营养。 2.药物治疗：可在医生指导下服用乌鸡白凤丸，有补气养血、调经止带的作用；黄体酮胶囊，能促进子宫内膜的生长和脱落；益母草颗粒，有活血调经的功效。 3.精神调节：保持心情舒畅，减少精神压力，避免焦虑和紧张。 4.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 5.运动改善：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。月经推迟不来需要综合调理，如果长期推迟或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-09 01:57

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