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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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产妇通常是可以吃水果的，但要注意选择合适的种类、控制摄入量，并根据自身身体状况进行调整。比如水果的性质、产妇的消化功能、血糖水平、过敏情况等。 1.水果性质：产妇应优先选择性质温和的水果，如苹果、香蕉、橙子等，避免食用寒性水果，如西瓜、梨等，以免引起肠胃不适。 2.消化功能：若产妇产后消化功能较弱，吃水果时可将其切成小块或煮成水果汤，便于消化吸收。 3.血糖水平：对于血糖偏高的产妇，要选择低糖水果，如柚子、草莓等，控制摄入量，防止血糖波动。 4.过敏情况：了解自身的过敏史，避免食用可能导致过敏的水果。 5.食用时间：一般建议在饭后 1-2 小时吃水果，避免空腹或刚吃完饭就吃。 总之，产妇吃水果需要综合考虑多方面因素，合理选择和食用，有助于补充营养，促进身体恢复。
2024-12-09 18:56
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