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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间可以适度使用电脑，但需注意时间、距离、防护、环境和自身状况等。 1. 时间：孕妇使用电脑应控制时间，避免长时间连续操作，建议每隔一段时间休息一下，缓解眼睛和身体的疲劳。 2. 距离：保持适当的距离，一般来说，电脑屏幕与眼睛的距离应在 50 - 70 厘米左右。 3. 防护：可穿戴防辐射服，虽然其效果存在一定争议，但能给予孕妇心理上的安慰。 4. 环境：确保使用电脑的环境通风良好，空气清新，温度和湿度适宜。 5. 自身状况：如果孕妇本身存在眼部疾病、颈椎问题或其他健康问题，应更加谨慎使用电脑。 总之，怀孕期间使用电脑并非绝对禁止，但要注意上述各方面，以减少可能的潜在风险。同时，孕妇还应保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，保障自身和胎儿的健康。
2024-12-06 04:29
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
