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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇可以少量饮用绿茶，但需要注意饮用量和频率。孕妇饮用绿茶有利有弊，如抗氧化、提神等，但也可能带来咖啡因刺激、影响铁吸收等问题。 1. 绿茶的益处：绿茶含有抗氧化物质，如茶多酚，具有一定的抗氧化作用。 2. 咖啡因的影响：绿茶中含咖啡因，可能增加孕妇的心率和血压，影响睡眠。 3. 铁吸收干扰：其中的鞣酸可能与食物中的铁结合，干扰铁的吸收，增加贫血风险。 4. 对胎儿的潜在影响：过量饮用可能影响胎儿的发育。 5. 饮用注意事项：应选择优质、无农药残留的绿茶，且避免在睡前饮用。 总之，孕妇可以偶尔适量饮用淡绿茶，但要密切关注自身和胎儿的状况。如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。
2024-12-06 05:37
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