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谷玉锋 医师
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肾结石患者在饮食方面需要注意，可多摄入水分、富含维生素的食物、限制草酸和嘌呤的摄入等。包括多喝水、多吃蔬菜水果、少吃高草酸和高嘌呤食物等。 1.多喝水：每天至少摄入 2000 毫升的水，有助于稀释尿液，减少晶体形成和结石增大。 2.多吃蔬菜水果：如橙子、香蕉等富含维生素 B6 的水果，以及菠菜、胡萝卜等富含维生素 A 的蔬菜，能抑制结石形成。 3.限制草酸摄入：减少菠菜、苋菜、竹笋等高草酸蔬菜的食用，降低草酸钙结石形成风险。 4.限制嘌呤摄入：少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，以防尿酸结石产生。 5.增加粗粮摄入：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，利于代谢废物排出。 总之，肾结石患者的饮食调整对于预防结石的形成和复发非常重要，但饮食调整不能替代专业治疗。若发现肾结石，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 04:18
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