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巴音吉力 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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无花果具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、利咽消肿、降低血脂等功效。 1.促进消化：无花果中含有丰富的蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等，有助于食物的消化和吸收。 2.润肠通便：其富含的膳食纤维能增加肠道蠕动，改善便秘情况。 3.增强免疫力：含有多种维生素和矿物质，如维生素 C、锌等，可提高机体的抵抗力。 4.利咽消肿：对于咽喉肿痛有一定的缓解作用。 5.降低血脂：所含的脂肪酶、水解酶等能分解血脂，减少脂肪在血管内的沉积。 总之，无花果的功效较多，但食用时也需适量，并非所有人都适合大量食用。
2024-09-25 18:17
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