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回答1
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吴伟康 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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冬天手脚冰凉可能由多种因素引起，如血液循环不佳、衣物保暖不足、甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-05 23:39
1.血液循环问题：血管收缩或血液黏稠度高会影响血液循环，导致手脚冰凉。可适当运动，如快走、跳绳等，促进血液循环。
2.衣物保暖：穿着过少或衣物不保暖会使身体热量散失过快。注意增加衣物，尤其是手脚的保暖。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减慢。需就医检查，确诊后遵医嘱补充甲状腺激素。
4.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受限。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等，必要时服用硫酸亚铁等药物。
5.心血管疾病：血管狭窄或堵塞影响血液供应。就医进行相关检查，明确诊断后治疗。
冬天手脚冰凉需要综合考虑多种因素，采取相应措施。若无法改善，应及时就医，查明原因，对症治疗。
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