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谷印亮 医师
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理疗科
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打呼噜是一种常见现象，其原因多样，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。治疗方法包括改变生活方式、佩戴口腔矫治器、使用药物、手术治疗等。 1. 肥胖：通过合理饮食和适量运动减轻体重，可改善打呼噜症状。饮食上减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和粗粮。运动方面选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等。 2. 气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手术矫正，恢复气道通畅。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎，可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、减充血剂（如盐酸羟甲唑啉喷雾剂）等药物治疗。 4. 咽部疾病：如扁桃体肥大、腺样体肥大，必要时进行手术切除。 5. 不良生活习惯：戒烟戒酒，避免过度劳累，保持良好的睡眠姿势。 打呼噜的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，以提高治疗效果。
2024-12-05 23:40
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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