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李晓杰 副主任医师
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内科
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感冒时，适当食用一些食物有助于身体恢复，如鸡汤、萝卜、蜂蜜、柠檬、橙子等。 1.鸡汤：富含营养成分，能提供能量和增强免疫力。 2.萝卜：含有丰富的维生素 C 和消化酶，有助于消化和提高抵抗力。 3.蜂蜜：具有抗菌和抗炎作用，可减轻咳嗽和喉咙疼痛。 4.柠檬：富含维生素 C，能增强免疫力，促进身体康复。 5.橙子：维生素 C 含量高，可帮助抵抗病毒，缓解感冒症状。 总之，饮食对于感冒的恢复有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医。
2024-09-26 10:24
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