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回答1
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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中老年人选择钙片时,需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、适用人群等。 1.钙含量:碳酸钙含钙量较高,如钙尔奇 D、迪巧等,每片钙含量约 300 - 600 毫克。 2.吸收率:氨基酸螯合钙吸收率较好,像乐力钙。 3.安全性:天然乳钙安全性较高,如海王牛乳钙。 4.剂型:咀嚼片适合牙齿较好的中老年人,如汤臣倍健胶原软骨素钙片;液体钙则更易吸收,如三精葡萄糖酸钙口服液。 5.适用人群:患有某些疾病如肾结石的中老年人,应在医生指导下选择合适的钙片。 总之,中老年人选择钙片应综合考虑多种因素,建议先咨询医生或药师,以选择最适合自己的钙片。
2024-09-25 22:16
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