乳腺小叶增生的食疗建议与注意事项_即问即答

即问即答

乳腺小叶增生的食疗建议与注意事项

2014-01-06 08:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

乳腺小叶增生的食疗建议与注意事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋尔卫主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

乳腺外科

乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中较为常见的一种，与内分泌失调、精神因素等有关。通过合理的食疗，有助于缓解症状。以下为食疗建议。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等），能增强身体抵抗力。
2.摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类，有助于维持身体正常代谢。
3.适量食用坚果，如杏仁、核桃，其中的不饱和脂肪酸对乳腺健康有益。
4.选择低脂食物，减少油脂摄入，如低脂牛奶、鸡肉。
5.可食用具有疏肝理气作用的食物，如玫瑰花茶、佛手瓜等。
乳腺小叶增生患者在注意饮食的同时，还需保持心情舒畅，定期复查。若症状加重，应及时就医。
2018-12-20 13:06

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回答2
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李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

合理补充蛋白硒，能增强细胞抗氧化能力，提高免疫力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素。能有效预防乳腺疾病，抑制乳腺的增生。含硒丰富的食物有芝麻、麦芽、硒维康、酵母、蛋类、龙虾、动物的肝、肾、蘑菇等。
2014-01-06 08:39

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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