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月经期间可否食用苹果

月经期间可否食用苹果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗艳敏 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    月经期间通常可以吃苹果,但有一些注意事项。如身体存在特殊情况,需留意。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.苹果的营养:富含维生素、矿物质等营养成分,对身体有益。
    2.常温食用:月经期间应避免食用冷藏或冰冻的苹果,以防引起不适。
    3.个体差异:部分女性可能在经期吃苹果后有胃肠不适,需根据自身反应调整。
    4.饮食搭配:经期饮食应均衡,除苹果外,还可适当摄入其他水果和食物。
    5.注意卫生:食用苹果前要洗净,防止细菌感染。
    一般情况下,月经期间能吃苹果,但要注意上述方面。如有不适,及时就医。

    2014-01-06 09:28
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    月经期间不能吃生冷的食物,包括一些水果。苹果性质平和,在月经期间虽然可以使用,但是不能直接吃,最好使用微波炉或者用开水烫热后使用。加热苹果的时候注意温度不宜过高,以免破坏苹果的口感或者破坏苹果的营养成分。使用其他水果的时候,也可以采取这种方法。

    2019-12-14 12:21
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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骆永凤 / 主任医师

擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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