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黄小琪 药师
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药剂科
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肉苁蓉是一种具有较高药用价值的中药材，常见的食用方法有泡茶、煮粥、煲汤、泡酒、炖肉等。 1.泡茶：将适量肉苁蓉切片放入杯中，用沸水冲泡，静置片刻后饮用，可反复冲泡。 2.煮粥：在煮粥时加入适量肉苁蓉粉末或切片，与米一同煮熟。 3.煲汤：如与排骨、鸡肉等食材一同煲汤，增加汤的滋补功效。 4.泡酒：将肉苁蓉洗净晾干后放入白酒中浸泡一段时间，适量饮用。 5.炖肉：在炖肉时放入肉苁蓉，使肉更加美味且富有营养。 需要注意的是，肉苁蓉虽然有一定的滋补作用，但食用时应适量，且需根据自身体质和健康状况，必要时咨询医生。
2024-09-26 00:56
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