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回答1
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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食用蛋白质粉可能产生的副作用包括肠胃不适、增加肝肾负担、影响钙吸收、引发过敏反应、导致肥胖等。 1.肠胃不适：蛋白质粉摄入过多可能导致消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 2.增加肝肾负担：过量的蛋白质需要肝脏和肾脏进行代谢和排泄，长期如此可能影响肝肾功能。 3.影响钙吸收：蛋白质摄入过量会使体内的酸性代谢产物增多，从而增加钙的排泄，影响钙的吸收和利用。 4.引发过敏反应：部分人可能对蛋白质粉中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等过敏症状。 5.导致肥胖：如果在正常饮食基础上额外大量食用蛋白质粉，而身体无法充分利用，多余的能量会转化为脂肪储存，导致体重增加。 总之，食用蛋白质粉应根据个人身体状况和需求适量摄入，如有特殊情况，建议在医生或营养师的指导下进行。
2024-12-08 17:19
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