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回答1
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李祥兴 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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脾胃不和可通过饮食调养,如食用健脾和胃的食物,包括山药、薏米、小米、南瓜、红枣等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-01-06 09:49
1.山药:具有健脾益胃的作用,能改善脾胃功能。
2.薏米:有利水渗湿、健脾止泻之效。
3.小米:能健脾和中,滋养脾胃。
4.南瓜:可补中益气,保护胃肠道黏膜。
5.红枣:能补中益气、养血安神,对脾胃有益。
合理饮食有助于调养脾胃不和,但症状严重时应及时就医。
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