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回答1
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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女生痛经缓解方法包括饮食调整、保暖措施、药物治疗、中医调理、适当运动等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-06 09:56
1.饮食调整：多喝红糖水，其性温，能温里通经，促进经血排出。避免吃辛辣生冷食物。
2.保暖措施：注意腹部保暖，可用热水袋热敷。
3.药物治疗：可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、元胡止痛片等，需遵医嘱。
4.中医调理：艾灸、按摩相关穴位，如关元、气海等。
5.适当运动：经期适量活动，如散步，能改善血液循环。
痛经原因多样，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医检查。
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