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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者选择零食需谨慎，应考虑低糖、低升糖指数、富含营养等因素。可选择坚果、水果、酸奶、全麦食品和无糖食品。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-06 10:51
1.坚果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含健康脂肪、蛋白质和纤维，但要控制量，以防热量过高。
2.水果：如苹果、梨、柚子等，富含维生素和纤维，注意选择低糖水果，且在两餐之间食用。
3.酸奶：选择无糖或低糖酸奶，富含蛋白质和钙，有助于维持肠道健康。
4.全麦食品：如全麦饼干、全麦面包，富含膳食纤维，能增加饱腹感。
5.无糖食品：如无糖果冻、无糖肉干等，满足口腹之欲的同时减少糖分摄入。
总之，糖尿病患者选择零食要综合考虑营养和血糖控制，适量食用。
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