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回答1
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罗建君 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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汗蒸的好处包括促进血液循环、改善代谢、排出污垢、驱风祛寒、增强体质等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-01-06 13:04
1.促进血液循环:加速血液流动,为组织器官提供更多养分和氧气。
2.改善代谢:调节体内代谢,有助于降低血糖、胆固醇和甘油三酯。
3.排出污垢:打开毛孔,排出体内毒素和代谢废物。
4.驱风祛寒:缓解风寒症状,温暖身体。
5.增强体质:提高运动耐力,增强身体的抵抗力。
合理适度的汗蒸能带来一定益处,但也要注意频率和个人身体状况。
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