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喝苏打水的好处有哪些,晚上能否饮用?

喝苏打水有什么好处?晚上可以喝吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺常见 主治医师

    中原油田妇幼保健院

    一级

    内科

    喝苏打水有一定好处,如碱化尿液、缓解胃酸过多、促进消化、补充微量元素、帮助缓解痛风等。但晚上饮用需视情况而定。 1.碱化尿液:有助于预防和减少尿酸盐结晶和结石形成。 2.缓解胃酸过多:中和胃酸,减轻胃酸过多引起的烧心、胃痛等症状。 3.促进消化:可改善消化不良,减轻胃胀等不适。 4.补充微量元素:含有一些对人体有益的微量元素,如钠、钾等。 5.帮助缓解痛风:降低血尿酸水平,缓解痛风症状。 总之,苏打水有一定益处,但也并非适合所有人。晚上饮用时,要考虑自身的身体状况和饮食情况。如果有特殊疾病或健康问题,建议咨询医生的意见。

    2024-09-26 10:36
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