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发烧时的饮食宜忌有哪些?

发热

发烧时的饮食宜忌有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱慧丽 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    神经内科

    发烧时的饮食需要特别注意,有些食物不宜吃,有些则有助于恢复。如果发烧持续或伴有其他严重症状,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.不宜吃的食物:辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒;油腻食物,如油炸食品;发物,像羊肉、虾等;高糖食物,例如糖果、蛋糕。
    2.适宜吃的食物:富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃;蔬菜类,如黄瓜、西兰花;清淡的粥类,如小米粥、蔬菜粥。
    3.多喝水,促进代谢和散热,可以喝白开水或淡盐水。
    4.适量食用蛋白质,如鸡蛋羹、豆腐等,以补充营养。
    5.可喝一些具有清热解毒作用的汤,如绿豆汤。
    总之,发烧期间合理饮食有助于身体恢复,要避免食用可能加重病情的食物。

    2014-01-06 13:25
就医问药

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