板栗具有哪些对人体有益的功效？_即问即答

即问即答

板栗具有哪些对人体有益的功效？

2024-12-09 15:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

板粟有什么功效?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

板栗具有丰富的营养成分，对人体有多种功效，如健脾养胃、补肾强筋、补充能量、止血消肿、提高免疫力等。 1.健脾养胃：板栗性温，能入脾、胃经，有助于改善脾胃功能，缓解脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等症状。 2.补肾强筋：中医认为，板栗有补肾的作用，对于腰膝酸软、腰腿不利等有一定的调理效果。 3.补充能量：板栗富含碳水化合物，能够为身体提供所需的能量，适合体力消耗较大的人群。 4.止血消肿：板栗含有一定的维生素和矿物质，具有止血消肿的作用，对跌打损伤有一定的辅助治疗效果。 5.提高免疫力：板栗中的多种营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。总之，板栗是一种营养丰富的食物，但食用时也需适量，以免引起消化不良等问题。对于有特殊疾病或身体状况的人群，食用前建议咨询医生。
2024-12-10 03:32

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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