-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
-
山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。 1.健脾益胃：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可用于脾胃虚弱、食少体倦等。 2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用，对肾亏遗精、妇女白带多等有一定的改善。 3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4.降低血糖：山药中的黏液蛋白，能降低血糖，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。 5.延年益寿：山药富含多种维生素和矿物质，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有益智安神、延年益寿的功效。 总之，山药是一种营养丰富、具有多种保健功效的食材，但食用时也应适量。
2024-09-25 23:23
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
